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Publié le par SENSEI WP
prise latérale de tête: 1/ verrouillée: a/ barrage arrière jambe , sutémi arrière b/ sutémi avant + empi 2/ non verrouillée : recul arrière sous bras a/ Yuki shigaï ou wake gatame + atémi b/ idem + revenir intérieur et projection (ceintures supérieures)
